صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كرات السجق الثالث

كرات السجق الثالث
كرات السجق الثالث قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 10. حصة واحدة تحتوي على 188 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع فودماب ودية النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج بسكويت اللبن ، ونقانق لحم الخنزير الحارة المطحونة ، وصلصة الجبن المطبوخ ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 19%. وصفات مماثلة هي كرات السجق, كرات السجق، و كرات السجق.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في وعاء متوسط الحجم ، يمزج النقانق العادية مع النقانق الحارة والجبن ومزيج البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
مزيج البسكويتمزيج البسكويت
سجقسجق
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
تخلط جيدا وتشكل في كرات صغيرة ، قطرها حوالي 1 إلى 1 1/2 بوصة.
4
ضعها على ورقة ملفات تعريف الارتباط.
المكونات سوف تحتاج
الكوكيزالكوكيز
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
5
اخبزيها حتى تنضج تماما ، حوالي 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن