صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص17
نقاط الصحة2
مجلة

كبيرة من الدهون القيقب التوت البري الجوز دقيق الشوفان الكوكيز

5
4
3
2
1
كبيرة من الدهون القيقب التوت البري الجوز دقيق الشوفان الكوكيز

كبيرة من الدهون القيقب التوت البري الجوز دقيق الشوفان الكوكيز

كبيرة من الدهون القيقب التوت البري الجوز الشوفان الكوكيز قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة النباتية تخدم 17 وتكاليف 80 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 289 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط شراب القيقب ، وصودا الخبز ، واستخراج فانيلان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. وقد حاول 31 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل التوت البري الجوز دقيق الشوفان الكوكيز, دقيق الشوفان التوت البري والجوز الكوكيز، و دقيق الشوفان مطاطية التوت البري والجوز الكوكيز.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت ويكون جاهزا بضع أوراق الكعكة اصطف الرق.يقلب الدقيق وصودا الخبز والملح والقرفة معا ويوضع aside.In وعاء الخلط ، فاز الزبدة والسكريات على حد سواء حتى رقيق.
المكونات سوف تحتاج
رشات البرتقال، أو سكر البرتقالرشات البرتقال، أو سكر البرتقال
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
(مُجرد من الجذع)(مُجرد من الجذع)
رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
2
يضاف البيض ويخفق حتى يمتزج. ضجة في مستخلص الفانيليا وشراب القيقب. باليد أو باستخدام أدنى سرعة خلاط كهربائي ، ضجة في خليط الدقيق. عندما يمتص الدقيق ، يضاف الشوفان والتوت البري والجوز.باستخدام قياس ربع كوب ، شكل العجين إلى أكوام كبيرة ووضع أكوام 3 بوصات على أوراق الكعكة المبطنة (أو ، يمكنك أن تفعل ما أفعله وتستخرج التلال الفردية ، وتبريدها كتلال ، ثم تبرد أو تجمد التلال حتى تكون مستعدا لطهيها).
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
أعواد قرفة قصيرةأعواد قرفة قصيرة
رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
مثل M&m'sمثل M&m's
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
3
اخبز ورقة واحدة في كل مرة لمدة 15-17 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
4
اتركها تبرد على ورقة البسكويت حتى تتماسك بدرجة كافية للرفعثم اتركها لتبرد تماما على الرف.يصنع 15 كوكيز
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)رقائق الفانيليا (65 قطعة بسكويت)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا