صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة39
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

كبد محمر في صلصة تشيلي الحمراء

كبد محمر في صلصة تشيلي الحمراء
قد يكون الكبد المحمر في صلصة تشيلي الحمراء مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 256 سعرة حرارية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 26 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وكبد العجل والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل جنوب غرب صلصة تشيلي الحمراء, شرائح التونة المحمصة مع صلصة الطماطم والسبانخ، و سمك القد المحمر مع صلصة تشيلي.

تعليمات

1
سخني مقلاة مقلي على نار متوسطة منخفضة.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
إضافة الزبدة والدقيق وخفقت لجعل عجينة. يطهى الرو على نار متوسطة منخفضة حتى يصبح لونه بني ، مع الخفق لمنع التكتل ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
3
أضف باقي مكونات الصلصة. يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق حتى تصبح الصلصة سميكة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
4
سخني مقلاة على نار عالية. نعرات قطع الكبد في الدقيق والتخلص من الدقيق الزائد.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
الكبدالكبد
رقائق التورتيلا بنكهة الليمونرقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
أضيفي الزيت إلى المقلاة وسخنيها لفترة وجيزة ، ثم أضيفي قطع الكبد—بقدر ما يمكنك وضعها في وقت واحد دون ازدحام المقلاة. كوك حتى البني على كلا الجانبين ، التقليب مرة واحدة فقط ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكبدالكبد
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
ترفع وتقدم مع صلصة تشيلي الحمراء.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار الأحمرالفلفل الحار الأحمر
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة