صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة39
أنواع الأطباقصلصة
مجلة

كبد محمر في صلصة تشيلي الحمراء

5
4
3
2
1
كبد محمر في صلصة تشيلي الحمراء

كبد محمر في صلصة تشيلي الحمراء

قد يكون الكبد المحمر في صلصة تشيلي الحمراء مجرد الصلصة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 18 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 256 سعرة حرارية. قدم شخصان هذه الوصفة, و 26 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وكبد العجل والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل جنوب غرب صلصة تشيلي الحمراء, شرائح التونة المحمصة مع صلصة الطماطم والسبانخ، و سمك القد المحمر مع صلصة تشيلي.

تعليمات

1
سخني مقلاة مقلي على نار متوسطة منخفضة.
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
2
إضافة الزبدة والدقيق وخفقت لجعل عجينة. يطهى الرو على نار متوسطة منخفضة حتى يصبح لونه بني ، مع الخفق لمنع التكتل ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
زبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعباتزبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
أضف باقي مكونات الصلصة. يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق حتى تصبح الصلصة سميكة. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
4
سخني مقلاة على نار عالية. نعرات قطع الكبد في الدقيق والتخلص من الدقيق الزائد.
المكونات سوف تحتاج
زبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعباتزبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعبات
الكبدالكبد
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
أضيفي الزيت إلى المقلاة وسخنيها لفترة وجيزة ، ثم أضيفي قطع الكبد—بقدر ما يمكنك وضعها في وقت واحد دون ازدحام المقلاة. كوك حتى البني على كلا الجانبين ، التقليب مرة واحدة فقط ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الكبدالكبد
رقائق الخضاررقائق الخضار
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
ترفع وتقدم مع صلصة تشيلي الحمراء.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحار الأحمرالفلفل الحار الأحمر
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا