كبد الدجاج ولحم الخنزير اللحم
كبد الدجاج ولحم الخنزير اللحم هو خالية من الألبان والكيتون الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 54 جرام بروتين, 69 جرام دهون، وما مجموعه 905 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 51% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 48 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. توجه إلى المتجر والتقط فتات الخبز ولحم البقر المفروم الدهني والكركم المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 95%. هذه النتيجة رائعة. حاول الشواذ (كرات لحم الكبد والكلى ولحم الخنزير), كاري الكبد المقلي (لحم الضأن أو لحم الخنزير أو الدجاج )، و - موس كبد الدجاج الأكثر حريرية ودسما على الإطلاق لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة حتى تلمع.
حتى ينضج البصل ولكن لا يحمر ، من 4 إلى 6 دقائق.
يضاف البقدونس وصلصة رسيستيرشاير ويترك الخليط ليبرد.
يضاف اللحم المفروم والكبد وفتات الخبز والبيض والكمون والكركم والفلفل الحلو. يتبل بالملح والفلفل.
تخلط جيدا مع اليدين. خذ 1/2 ملعقة صغيرة من الخليط وضعها على طبق آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف لمدة 10 ثانية لطهي الطعام ، ثم الأذواق للتوابل.
أضف المزيد من الملح والفلفل حسب الرغبة.
باستخدام الأيدي المبللة ، شكل الخليط في كرات 1 1/2 بوصة.
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
ضع كرات اللحم على صينية الخبز. يجب أن تكون كرات اللحم بالكاد تلامس.
اخبزيها حتى تحمر كرات اللحم ، من 17 إلى 20 دقيقة.
يقدم كما هو ، أو يزين بالجبن المبشور والمزيد من الأعشاب.