كاي كاي سحبت لحم الخنزير
قد يكون لحم الخنزير المسحوب من كاي كاي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 280 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الشواء والملح والفلفل الحار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 7 ساعات و 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق صلب. حاول من السهل سحب لحم الخنزير المتن - الفلفل الحار الحلو سحبت لحم الخنزير, طباخ بطيء البيرة سحبت لحم الخنزير وشواء سحبت شطائر لحم الخنزير، و كارنيتاس لحم الخنزير المقرمش (لحم الخنزير المكسيكي المطبوخ ببطء) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج السكر البني والملح والفلفل الحلو والفلفل الأسود والفلفل الحار والسكر الأبيض ومسحوق الثوم ومسحوق البصل في وعاء حتى يمتزج بالتساوي. فرك خليط التوابل على لحم الخنزير. تغطية لحم الخنزير مع غلاف بلاستيكي وبردت على الأقل 1 ساعة ، ويفضل أن يكون بين عشية وضحاها.
ضع لحم الخنزير في قدر بطيء وأضف كمية كافية من الماء لتغطية لحم الخنزير فقط. يغطى ويطهى على نار عالية لمدة 4 ساعات أو على نار منخفضة لمدة 6 إلى 8 ساعات.
نقل لحم الخنزير إلى وعاء كبير وأجاد مع 2 الشوك.
استنزاف واحتفظ بسائل الطهي من الطباخ البطيء. أعد لحم الخنزير المبشور إلى قدر الطهي البطيء وحركه في صلصة الشواء.
خفض الحرارة المنخفضة ويطهى لمدة 2 ساعات أخرى.
أضف ما يكفي من سائل الطهي المحجوز لترطيب لحم الخنزير حسب الرغبة.