كانيلوني راديتشيو
قد يكون كانيلوني آل راديتشيو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 615 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من بارميجيانو ريجيانو ، معكرونة البيض ، الجوز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول راديتشيو وسلطة روكيت (إنسالاتا دي راديتشيو وروجيتا), سلطة راديتشيو والشمر (إنسالاتا دي راديتشيو وفينوكيو)، و كانيلوني لوصفات مماثلة.