كانساس سيتي نمط لحم الخنزير الظهر الأضلاع
كانساس سيتي نمط لحم الخنزير الأضلاع الظهر هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 5 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 320 سعرة حرارية. ل Serving 1.59 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقط مسحوق الفلفل الحار والفلفل الحلو ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة هي كانساس سيتي نمط الطفل الظهر الأضلاع يقترن نرلي رئيس أصيلة النبيذ الأسود, أضلاع لحم الخنزير على طراز مدينة كانساس، و أضلاع على طراز مدينة كانساس.
تعليمات
في نصف لتر جرة مع غطاء ضيق المناسب ، والجمع بين السكر والفلفل الحلو والملح محنك ، ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الأسود والملح الكرفس ومسحوق البصل ومسحوق الثوم والمريمية الأرض والخردل الجاف.
وضع غطاء على جرة ويهز جرة الجمع بين جيدا. ضع فرك التوابل جانبا. يجعل حوالي 1 1/2 كوب.
في مقلاة صغيرة على نار خفيفة ، وإثارة معا صلصة الشواء والعسل.
الحرارة من خلال التحريك من حين لآخر ، حوالي 5 دقائق. تعيين الشواء الصقيل جانبا ، الدفء أو في درجة حرارة الغرفة قبل استخدام. (إذا تخزين لأكثر من 2 ساعة ، وتغطي والتبريد. يسخن بلطف قبل استخدام).
بات الأضلاع الجافة مع المناشف الورقية والموسم بسخاء مع فرك التوابل ، وذلك باستخدام حوالي 4-6 ملاعق كبيرة لكل لوح من الأضلاع. اشوي على نار غير مباشرة في شواية مغطاة أو مدخن لمدة 1 1/2 إلى 2 ساعة. اقلب الضلوع مرة واحدة أثناء الطهي ، في منتصف الطريق تقريبا. تتم الأضلاع عندما يكون اللحم طريا جدا (أدخل سكين التقشير بين الأضلاع لتحديده) ؛ سوف ينفصلون بسهولة إلى حد ما. حوالي 20 دقيقة قبل الانتهاء من الأضلاع ، شرج بشكل كبير مع الصقيل الشواء. إذا كنت تحب أضلاعك لزجة للغاية، قم بلصقها مرة أخرى قبل 10 دقائق من إزالتها من الشواية.