كاليفورنيا طاجن
قد يكون طبق كاليفورنيا كاسرول هو المقبلات التي تبحث عنها. مقابل 66 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تقدم هذه الوصفة 16 حصة تحتوي على 131 سعرة حرارية و 6 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون لكل منها. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الفلفل الحلو والخردل المطحون وجبن الشيدر ومسحوق الفلفل الحار. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص في فصل الخريف . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و20 دقيقة . مع نسبة 28% ، هذا الطبق ليس رائعًا. وصفات مماثلة هي طاجن دجاج كاليفورنيا ، طاجن إفطار الأفوكادو كاليفورنيا ، وكسرولة إفطار الأفوكادو كاليفورنيا مع السبانخ والبطاطا الحلوة .
تعليمات
في مقلاة كبيرة، يُطهى اللحم البقري والفلفل الأخضر والبصل على نار متوسطة حتى يختفي لون اللحم الوردي وتصبح الخضار طرية. بالُوعَة. ضجة في المكونات الـ 11 التالية.
تصب في مدهون 13 بوصة. × 9 بوصة. طبق الخبيز. يُغطى ويُخبز على حرارة 350 درجة لمدة 50 دقيقة.
يرش بالجبن. اخبزيها لمدة 10 دقائق أطول أو حتى تذوب الجبنة.