كالي تبولة

كالي تبولة هو لاكتو أوفو نباتي وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 261 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. هذه الوصفة محبوب من قبل 45 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الخس جوهرة الطفل ، واللفت ، والنعناع ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة هائلة من 99%. وصفات مماثلة تشمل تبولة خيار الكالي, كالي القنب تبولة، و سلطة تبولة كالي وكينوا.