كالزونيس ثلاثة الجبن
قد يكون كالزونيس ثلاثة الجبن مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 3 3.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 38 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 674 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط فتات الخبز والبيض والجبن الريكوتا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل السلامي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الشوكولاته السلامي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول كالزونيس لحم الخنزير والجبن, لحم الخنزير والجبن كالزونيس، و من السهل 7-الجبن كالزونيس لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
اخلطي الموزاريلا والريكوتا والريحان والبصل الأخضر و 1/4 كوب بارميزان وفتات الخبز في وعاء متوسط الحجم حتى تمتزج. تقسم عجينة البيتزا إلى 4 قطع متساوية.
طرح كل قطعة على سطح مطحون بخفة في جولة 7 إلى 8 بوصة.
ملعقة ربع ملء على نصف كل جولة العجين ، وترك الحدود 1/2 بوصة. ادهني حواف العجين برفق ببعض البيض المخفوق ؛ اطو العجينة فوق الحشوة وقم بتجعيد الحواف بشوكة لإغلاقها.
انقل الكالزون إلى صينية الخبز المعدة.
فرشاة كالزونيس مع البيض للضرب المتبقية وقطع 2 الشقوق في الجزء العلوي من كل للسماح للهروب البخار.
رشي الكالزون مع 2 ملعقة صغيرة بارميزان المتبقية ، ثم اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وطهيها بالكامل ، من 18 إلى 20 دقيقة.
يقدم مع صلصة المارينارا والسلامي والجياردينيرا.