صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

كاسو الهورنو

كاسو الهورنو
قد يكون كازو آل هورنو مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 349 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الجبن جاك, عجة الذرة, شركة ناضجة الطماطم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كالابازاس وكاموتس الهورنو, لوكريو دي كوريزو هيشو آل هورنو، و أرز مخبوز (أروز الهورنو).

تعليمات

1
قطع الجبن أساديرو إلى 1/8-إلى 1/4 بوصة شرائح ووضع في طبقة متداخلة لتغطية أسفل وجوانب الضحلة 1 1/2-كوارت عموم (حوالي 9 من 12 في.).
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
إزالة وتجاهل الجذعية والبذور والأوردة من الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
3
قطع الفلفل الحار بالعرض إلى شرائح 1/4 بوصة. مبعثر الفلفل الحار والبصل على الجبن.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
4
كومة الرقاق, قطع كومة في نصف, ووضع نصفين معا على ورقة من احباط الثقيلة (حول 12 بواسطة 24 في.) ؛ ختم الرقاق في احباط.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
5
تحضير الشواء للحرارة المباشرة.
6
في حالة استخدام قوالب الفحم ، قم بتغطية صفيحة النار بطبقة واحدة صلبة من الفحم المشتعل ؛ دعهم يحترقون إلى الحرارة المطلوبة. تعيين شواء في مكان وقياس الحرارة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
7
في حالة استخدام موقد غاز ، قم بتحويل جميع الشعلات إلى غطاء مرتفع وأغلق لمدة 10 دقائق. اضبط الشعلات على الحرارة المطلوبة. تعيين شواء في مكان وقياس الحرارة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
8
عندما شواء متوسطة (يمكنك عقد يدك على مستوى شواء فقط 4 إلى 5 ثوان) ، تعيين حزمة التورتيا وعموم مع الجبن على الشواء. اقلب العبوة كثيرا حتى تصبح التورتيلا ساخنة في المنتصف ، حوالي 5 دقائق ؛ لف بمنشفة سميكة وضعها في سلة.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
9
سخني جبنة أساديرو حتى تذوب ، من 10 إلى 15 دقيقة ؛ يرش جبن كوتيجا.
المكونات سوف تحتاج
جبن كوتيجاجبن كوتيجا
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
10
لتناول الطعام ، ملعقة خليط الجبن على قطع التورتيلا وإضافة الطماطم حسب الذوق. لف التورتيلا لإحاطة الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة