كاسترد الذرة الطازجة

هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 148 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. إذا 86 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون كاسترد الذرة الطازج سوبر خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والبيض وحبات الذرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل حصاد كاسترد الذرة, كاسترد الذرة على البخار مع السلطعون، و كاسترد الذرة الفردية مع لحم الخنزير المقدد-قشرة البطاطس.