كارني أدوفادا
كارني أدوفادا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 287 سعرة حرارية, 42 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 8 والتكاليف Serving 2.87 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من فصوص الثوم ونيو مكسيكو تشيلي والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 80%، هذا الطبق مذهل. حاول كارني أدوفادا, كارني أدوفادا، و دجاج" كارني " أدوفادا لوصفات مماثلة.
تعليمات
ترتيب الفلفل الحار في طبقة واحدة على ورقة الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ; شواء 1 دقيقة.
خفض درجة حرارة الفرن إلى 30
ضعي الفلفل الحار والبصل والمكونات الـ 5 التالية (من خلال مرق الدجاج) في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة.
الجمع بين لحم الخنزير وشيلي الخليط في 13 س 9 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. يغطى ويخبز في 300 لمدة 2 1/2 ساعة. كشف وخبز 30 دقيقة إضافية أو حتى صلصة سميكة.