قوالب التوت البري
تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 95 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك كوكتيل عصير التوت البري وقشر البرتقال وجوز البقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول قوالب التوت البري هلامي, قوالب الجيلاتين جميلة، و قوالب الفاكهة المجمدة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر متوسطة الحجم ، يغلى عصير التوت البري.
انقله إلى وعاء خلط متوسط واسكب الجيلاتين. يقلب حتى يذوب الجيلاتين تماما. ضجة في الفودكا. البرد 1 1/2 إلى 2 ساعة في الثلاجة حتى يبدأ في تعيين. ضجة في المكونات المتبقية. تقسم إلى 12 (4 أوقية) قوالب. برد 4 ساعات على الأقل لتثبيتها.
إزالة من القوالب عن طريق تشغيل أول غيض من سكين حاد حول حافة القالب لتخفيف الجانب. ثم اغمس قاع القالب في وعاء من الماء الدافئ. اقلب على طبق.
يقدم الطبق مع التوت البري الطازج وغصن النعناع الطازج