قوارب البطاطس بالجزر الكريمي

دسم الجزر البطاطا القوارب هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 35 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 120 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك حليب خالي الدسم وجبن كريمي منخفض السعرات الحرارية وبصل أخضر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول شوربة كريمة الجزر والبطاطا الحلوة, شوربة كريمة البطاطا الحلوة والجزر، و شوربة كريمة البطاطس والجزر والكراث لوصفات مماثلة.