صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

قهوة مثلجة نباتية مع ركلة

قهوة مثلجة نباتية مع ركلة
بحاجة الى مشروبات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والفودماب? يمكن أن تكون القهوة المثلجة النباتية مع ركلة وصفة مذهلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 244 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 86 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 37 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الماء ، مقشدة خالية من الألبان ، كالوا ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول كب كيك الشاي المثلج النباتي مع صقيع الشاي المثلج بالليمون, القهوة-اللبن الفانيليا (مع ركلة نافان)، و قهوة جوز الهند المثلجة - مع دونات قهوة صغيرة مزججة بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في إبريق ، اخلطي الماء وحبوب البن. يقلب ويترك على المنضدة لمدة 12 ساعة.يصفى من خلال مصفاة القهوة ويغطى ويوضع في الثلاجة. هذا وسوف تبقي لمدة تصل إلى أسبوع واحد refrigerated.In كل كوب ، صب 1/4 كوب كحلوا و 2 ملعقة طعام مبيض نباتي.
المكونات سوف تحتاج
حبوب البنحبوب البن
مقشدة القهوةمقشدة القهوة
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
كاهلواكاهلوا
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
2
أضف مكعبات الثلج وكوب سخي من القهوة. يقلب ويقدم في وقت واحد.
المكونات سوف تحتاج
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية