صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة5
مجلة

قهوة الهيل

قهوة الهيل
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب قهوة الهيل. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 141 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 75 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البن المطحون والحليب والبذور من جراب الهيل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الهيل - القهوة الكسترد, القهوة الهيل الآيس كريم، و الهيل-كسرة خبز كعكة القهوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ينضج بذور الهيل والحليب في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة لمدة 5 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
بذور الهيلبذور الهيل
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
تسخين 2/3 كوب ماء تقريبا حتى الغليان. ضع البن المطحون في مخروط بالتنقيط على كوب كبير.
المكونات سوف تحتاج
البن المطحونالبن المطحون
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
3
صب الماء على الأرض.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
4
سلالة الحليب في القهوة. ضجة في السكر إذا أردت.
المكونات سوف تحتاج
طبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياريطبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياري
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو