صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة0
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قليل الدسم التوت الصيف الإحساس

قليل الدسم التوت الصيف الإحساس
قليل الدسم التوت الصيف الإحساس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 102 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 12 والتكاليف 63 سنتا لكل وجبة. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، وسيقول 176 أنها وصلت إلى المكان. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. هذه الوصفة من عند طعم المنزل يتطلب الحليب ، بودنغ بنكهة الفانيليا ، توت العليق ، وشربات التوت. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل قليل الدسم التوت الصيف الإحساس, توت العليق الصيف الإحساس، و حلوى توت العليق الصيفية.

تعليمات

1
خط 9 في. س 5 في. رغيف عموم مع احباط. ملعقة شربات في المقلاة المعدة ؛ تجميد 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرباتشربات
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
2
في وعاء كبير ، خفقت الحليب ومزيج الحلوى لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (3/4 أونصة) من مزيج بودنغ الفستق الفوريعبوة واحدة (3/4 أونصة) من مزيج بودنغ الفستق الفوري
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
اسمحوا الوقوف لمدة 2 دقيقة أو حتى لينة مجموعة. يقلب في الطبقة المخفوقة ؛ موزعة على شربات. تجمد لمدة 3 ساعات أو حتى تتماسك. انزع القالب على طبق التقديم ؛ إزالة احباط.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
شرباتشربات
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
4
اتركه لمدة 10 دقائق قبل التقطيع. قمة مع التوت.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور