قلوب رومين مع خلع الملابس اليونانية
وصفة قلوب رومين مع خلع الملابس اليونانية جاهزة في حوالي 10 دقائق وهو بالتأكيد هائل رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. ل Serving 1.9 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. وجد 6 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك فلفل وزيتون كالاماتان وحلقات بصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 95%، هذا الطبق رائع. حاول سلطة هارتس اوف رومين مع صلصة الصويا الكريمية, قلوب رومين مع صلصة ميسو الخردل، و قلوب رومين مع صلصة جبن الماعز لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع كل من قلوب رومين في النصف ، وترك نهاية الجذعية سليمة حتى تبقى الأوراق معا. أعلى كل مع بضع حلقات من البصل ، ووضع 5 الزيتون في كومة صغيرة على كل لوحة.
في وعاء صغير ، اخفقي الزيت وعصير الليمون والأوريغانو والملح والفلفل.
رشي بعض الصلصة فوق كل نصف خس وقدميها.