صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

قطيفة وكينوا وكعكة الشوكولاتة الداكنة

5
4
3
2
1
قطيفة وكينوا وكعكة الشوكولاتة الداكنة

قطيفة وكينوا وكعكة الشوكولاتة الداكنة

قطيفة ، كينوان وكعكة الشوكولاته الداكنة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 617 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 43 جرام دهون كل. ل Serving 1.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والملح ودقيق الكينوا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. حاول 52 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 43%، هذا الطبق صلب. حاول الشوكولاته الداكنة الكينوا الكمأ, الشوكولاته الداكنة الكينوا الكوكيز، و بسكويت الكينوا مع قطع الشوكولاتة الداكنة لوصفات مماثلة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا