قطع لحم الخنزير منعش مع الخضار
قد تكون شرائح لحم الخنزير المنعشة مع الخضار هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 4 والتكاليف Serving 2.22 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 262 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على عصير الليمون والفلفل الحلو والفلفل البرتقالي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 74%. حاول قطع لحم الخنزير منعش مع الخضار, قطع لحم الخنزير الحلو منعش في طباخ بطيء-2 المكونات بالإضافة إلى لحم الخنزير، و قطع لحم الخنزير منعش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني زيت الزيتون في مقلاة على نار متوسطة.
اخلطي فلفل الموز والفلفل الأخضر والفلفل الأحمر والفلفل البرتقالي والبصل.
يرش بالخل وعصير الليمون وعصير الليمون ويتبل بتوابل الكاجون والتوابل الإيطالية ومسحوق الثوم.
ترتيب شرائح لحم الخنزير على رأس الخضار ، ويرش مع الفلفل الحلو. قم بتغطية المقلاة بغطاء محكم ، وقم بطهي القطع لمدة 25 دقيقة ، إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).