صعوبةخبير
جاهز55 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة0
مجلة

قطع البريتزل اللذيذة

5
4
3
2
1
قطع البريتزل اللذيذة

قطع البريتزل اللذيذة

قد تكون قطع البريتزل اللذيذة هي الوصفة النباتية الخالية من منتجات الألبان والبيض التي كنت تبحث عنها. مقابل 36 سنتًا للوجبة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 1% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تكفي 32 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 2 جرام من البروتين و 3 جرام من الدهون وإجمالي 110 سعرات حرارية . تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. تعمل بشكل جيد كمقبلات بسعر معقول جدًا. توجه إلى المتجر واحصل على مزيج صلصة سلطة الرانش والفلفل الحار والشبت وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 0% . هذه الدرجة قابلة للتحسين. جرب قطع الدجاج بالبارميزان ، وكريمة زوكاي الأيرلندية مع قطع الشوكولاتة الداكنة الصحية زوكاي ، والدجاج المتبل بالليمون الحامض مع صلصة البطيخ محلية الصنع للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي البريتزل في وعاء كبير. في وعاء صغير، امزجي الزيت ومزيج الصلصة وتوابل اللحم والفلفل الحار والشبت.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا الدقيق، 8 بوصاتتورتيلا الدقيق، 8 بوصات
ظرف من مزيج صلصة السلطة الإيطالية البارميزانظرف من مزيج صلصة السلطة الإيطالية البارميزان
عبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطععبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطع
2 إلى 3 أغصان من الزعتر، الأوراق فقط2 إلى 3 أغصان من الزعتر، الأوراق فقط
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولالبنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسول
2
صب الخليط فوق البريتزل، ثم قلبه حتى يغطى بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
عبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطععبوة بريتزل كبيرة مقطعة إلى قطع
3
انقليها إلى صينيتين للخبز غير مدهونتين بقياس 15 بوصة × 10 بوصة × 1 بوصة.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
4
اخبزيها في الفرن على درجة حرارة 250 درجة لمدة 50-60 دقيقة، مع التقليب كل 15 دقيقة. اتركيها لتبرد ثم احفظيها في وعاء محكم الغلق.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة شيدر خالية الدسمجبنة شيدر خالية الدسم
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا