قضبان شوكولا سريعة
بحاجة الى نباتي هور دوفر? يمكن أن تكون قضبان البرالين السريعة وصفة ممتازة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 95 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والفانيليا والساحات غراهام المفرقع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول بار البرالين, اليقطين الجبن بارالين، و السماوي كابتشينو برالين البارات لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
ترتيب غراهام المفرقعات في طبقة واحدة في غير مدهون هلام لفة عموم, 15 1/2س 10 1/2س 1 بوصة.
يسخن السكر البني والزبدة ليغلي في قدر 2 لتر. يغلي 1 دقيقة مع التحريك باستمرار. ضجة في الفانيليا.
يسكب مزيج السكر فوق البسكويت ؛ يوزع بالتساوي.
اخبزيها من 8 إلى 10 دقائق أو حتى تصبح شمبانيا ؛ تبرد قليلا.
قطع بين المفرقعات غراهام في الحانات.