قضبان جرانولا جيدة جدا

بحاجة الى وجبة الصباح النباتية الخالية من الألبان? يمكن أن تكون ألواح الجرانولا الجيدة جدا وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 24 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 203 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. إذا كان لديك بذور الكتان وحبات بذور عباد الشمس والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 16 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق جيد جدا. حاول قضبان جرانولا مقرمشة وجيدة لك, أشعر أنني بحالة جيدة الحانات الجرانولا القلبية، و جيد بالنسبة لك الجرانولا لوصفات مماثلة.