قضبان الكاجو
الكاجو البارات هو نباتي هور دوفر. ل 61 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 197 سعرة حرارية. مزيج من الحليب وقشر الليمون والكاجو المحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة ممتازة من 38%. حاول الكاجو-البقان فطيرة البارات, الهيل-الكاجو البارات، و الكراميل-الكاجو البارات لوصفات مماثلة.
تعليمات
خط 9-من 13-في. عموم مع غلاف بلاستيكي ، وترك عبء على 9 في. الجانبين ، ومعطف مع رذاذ زيت الطهي. في وعاء كبير ، اخلطي الشوفان ونخالة الشوفان وبذور الكتان والدقيق والبيكنج بودر والملح والفول السوداني والتين معا حتى تمتزج جيدا.
في وعاء الخلاط ، اخفقي زبدة الكاجو والحليب والبيض والعسل وقشر الليمون وعصير الليمون حتى تمتزج جيدا.
يضاف خليط الدقيق إلى خليط زبدة الكاجو ويخفق حتى يمتزج تماما. كشط العجين في عموم و, مع أصابع الرطب أو ملعقة مطاطية, بات لملء عموم تماما وبشكل متساو (العجين لزجة, لذلك قد تحتاج إلى غسل يديك عدة مرات). تبرد العجينة حتى تتماسك ، حوالي 30 دقيقة.
وفي الوقت نفسه ، سخن الفرن إلى 30
عكس عموم على سطح العمل ، ورفع عموم ، وتقشر البلاستيك. باستخدام مكشطة مقاعد البدلاء أو سكين ، وقطع مباشرة أسفل بالطول من خلال الوسط ، ثم بالعرض لجعل 16 الحانات ، كل 1 1/2 في. واسعة.
مكان القضبان حول 1 في. وبصرف النظر على ورقة الخبز واصطف مع شهادة جامعية.
اخبز البارات حتى يصبح لونها بنيا خفيفا وثابتا إلى حد ما للمس ، حوالي 20 دقيقة.
أخرجيها من الفرن واتركيها تبرد تماما.
جعل قدما: تخزين محكم تصل إلى 2 أسابيع أو تجميد.