قضبان الجرانولا سهلة

قد تكون قضبان الجرانولا السهلة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 404 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. إذا كان لديك زبدة الفول السوداني وشراب الذرة وحبوب الجرانولا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 11 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة فائقة. حاول من السهل عدم خبز الجرانولا البارات, من السهل متموج الفاكهة والجوز الجرانولا القضبان، و من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة لوصفات مماثلة.