صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

قشرة فطيرة قشاري الأساسية

قشرة فطيرة قشاري الأساسية
قد تكون قشرة الفطيرة الأساسية غير المستقرة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة القشرة الخاصة بك. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 10 سنتات لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 147 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك دقيق وماء مثلج وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول قشرة فطيرة قشاري, فطيرة وعاء الدجاج مع قشرة قشاري، و العطاء قشرة فطيرة قشاري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اخفقي الدقيق والملح معا في وعاء متوسط الحجم. مع خلاط المعجنات ، وقطع في تقصير الباردة حتى يشبه الخليط فتات الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
رشي 2 إلى 3 ملاعق كبيرة من الماء المثلج فوق الدقيق. إرم الخليط بالشوكة لترطيب ، إضافة المزيد من الماء بضع قطرات في وقت واحد حتى يأتي العجين معا.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
العجينالعجين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
3
اجمع جزيئات العجين برفق معا في كرة. التفاف في غلاف بلاستيكي ، والبرد لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل المتداول.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
4
طرح العجين ، ووضع في لوحة فطيرة. ملء مع ملء المطلوب والخبز.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن