قشر البطاطس بالثوم

قد تكون جلود البطاطا الثوم مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 391 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 27 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 12. ل Serving 1.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من الجواكامولي ، فصوص الثوم ، الكريمة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل قشر البطاطس المحمص بالثوم, شوربة بطاطس مخبوزة محملة بجلود بطاطس مقلية مقرمشة، و بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع بيكان ستريوسيل (طاجن أكان الفردي للبطاطا الحلوة).