قرنبيط مقلي مع الطحينة وبذور الرمان

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب القرنبيط المقلي مع الطحينة وبذور الرمان. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 93 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 156 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وزهيرات القرنبيط وأريلز الرمان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول القرنبيط المشوي مع اللوز وبذور الرمان وصلصة الطحينة, قرنبيط مقلي مع طحينة ودبس رمان، و شاورما القرنبيط مع الرمان والطحينة والصنوبر لوصفات مماثلة.