قرنبيط مقلي (على الطريقة المصرية)

القرنبيط المقلي (النمط المصري) قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والنباتية 4 وتكاليف 93 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 173 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. أعجب 20 شخصا بهذه الوصفة. مزيج من الثوم ومعجون الطماطم والكمون المطحون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل الملوخية (على الطريقة المصرية), خضار مصرية مطهو ببطء مع دجاج مقرمش (ملوخية مصرية)، و عشاء الليلة: فول مدمس (حبوب الإفطار على الطريقة المصرية).