قرنبيط خفيف مع صلصة الفطر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب القرنبيط الخفيف مع صلصة الفطر. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 99 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك فطر وحليب خالي الدسم وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جنوكتشي قرنبيط مع صلصة فطر شيتاكي بالقرنبيط الكريمي, اللحوم لايت: القرنبيط ليس لا المنثور، و اللحوم لايت: السباغيتي مع القرنبيط المحمص مع فتات الخبز لحم الخنزير المقدد هربيد لوصفات مماثلة.