صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة13
مجلة

قرنبيط جبني مهروس

قرنبيط جبني مهروس
المهروسة القرنبيط جبني قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 443 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.05 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك الجبن والملح والفلفل وجبن الشيدر الحاد وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل جبني القرنبيط البطاطا المهروسة - 2 نقطة, جبن شيدر البطاطا المهروسة القرنبيط، و بطاطس مهروسة أخرى (قرنبيط مهروس) - منخفضة الكربوهيدرات.