قرع الجوز المزجج بالقيقب

يستغرق تحضير قرع الجوز المزجج بشراب القيقب ساعة و5 دقائق تقريبًا من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة شخصين وتكلف 1.59 دولارًا لكل حصة. تحتوي الحصة الواحدة على 288 سعرة حرارية و 2 غرام من البروتين و 0 غرام من الدهون . لم يعجب هذا الطبق الجانبي إلا عدد قليل من الأشخاص. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو النباتي وصديقًا للفودماب . إذا كان لديك قرفة مطحونة وزنجبيل مطحون وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 61٪ ، وهي درجة جيدة. وصفات مماثلة هي قرع الجوز بالكاري والقيقب وبسكويت قرع الجوز مع المريمية والجرويير وقرع الجوز المخبوز مع السبانخ .