قرع الجوز المحمص مع عصير الليمون

قد يكون قرع الجوز المحمص مع عصير الليمون هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 215 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة وعصير الليمون زائد 1 الجير وإكليل الجبل وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 60%، وهو صلب. حاول قرع الجوز المحمص مع عصير الليمون, شوربة اسكواش بالجوز المحمص مع الجير، و سلطة الاسكواش بالجوز المحمص مع صلصة الليمون السريراتشا لوصفات مماثلة.