قرد غير تقليدي
قرد غير تقليدي قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. إذا كان لديك حليب مكثف وشراب شوكولاتة وثلج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 7 سيقولون إنها ضربت المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول قرد غير تقليدي, قرد غير تقليدي بارفيتس، و آيس كريم قرد غير تقليدي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع القهوة الساخنة والموز والحليب المكثف وشراب الشوكولاتة ومسحوق البروتين في الخلاط. اضغط باستمرار على غطاء الخلاط بمنشفة مطبخ مطوية ، وابدأ الخلاط بعناية ، باستخدام بضع نبضات سريعة لتحريك القهوة قبل تركها حتى تهرس حتى تصبح ناعمة. قسم مكعبات الثلج إلى 4 أكواب كبيرة ، وصب خليط القهوة فوق الثلج.