صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة22
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قرد الوجه ساندويتش

قرد الوجه ساندويتش
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب شطيرة وجه القرد. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 210 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. إذا كان لديك أوسكار ماير لحم الخنزير, خبز, معجزة سوط خلع الملابس, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك ان تجعل من. لاستخدام ما يصل الزبيب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز مع الزبيب والقرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول ساندويتش لحم الخنزير والبيض مفتوح الوجه, ساندويتش بيض مفتوح الوجه، و ساندويتش الديك الرومي الساخن ذو الوجه المفتوح (قليل الدسم) لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع شرائح الخبز على لوح التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
2
مقطعة إلى دوائر 3 بوصة باستخدام قطع الكعكة أو سكين حاد. كرر مع لحم الخنزير والفردي. قصاصات الاحتياطي.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى الديكورحلوى الديكور
2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه2 1/2 كوب مرق دجاج، بالإضافة إلى المزيد لتخفيف المرق وتكثيفه
3
انتشار 8 دوائر الخبز مع خلع الملابس; ملء الخبز مع لحم الخنزير والفردي لجعل 8 السندويشات.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)(اختر النكهة: سويسري أصلي، فلفل الهالبينو، الثوم والأعشاب، أو فلفل البارميزان)
4
تزيين مع خلع الملابس والزبيب إضافية لتشبه وجوه القرد. استخدم قصاصات محفوظة لـ "آذان القرود"."
المكونات سوف تحتاج
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)