صعوبةخبير
جاهز1 ساعة.
حصص12
نقاط الصحة44
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

قذائف مليئة سلطة الدجاج المفروم

قذائف مليئة سلطة الدجاج المفروم
قذائف مليئة سلطة الدجاج المفروم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 176 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط لمبة الشمر ، وقذائف المعكرونة العملاقة ، ويترك راديتشيو من 1 الرأس ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الإيطالية المفروم في قذائف, قذائف مليئة التونة، و قذائف مرنغ مليئة بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
يغلى قدر كبير من الماء المملح على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
معكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصةمعكرونة باتشيري (أنبوب كبير) يبلغ طولها حوالي 2.5 بوصة وعرضها 2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
3
يضاف قشر المعكرونة ويطهى حتى يصبح طريا ولكن لا يزال متماسكا مع التحريك من حين لآخر لمدة 12 إلى 13 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة
4
استنزاف وبارد.
1
يمزج الخل وعصير الليمون والملح والفلفل والثوم في وعاء صغير. أضيفي الزيت تدريجيا مع الخفق حتى تصبح الصلصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، مبشور أو مفروم1 كراث، مبشور أو مفروم
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
2
للسلطة: في وعاء كبير ، اخلطي الجرجير والفيتا والطماطم والملح والفلفل والزيتون والدجاج والأفوكادو والشمر.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
نبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع، مشطف، ومصفىنبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع، مشطف، ومصفى
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاةعلبة فاصوليا خضراء على الطريقة الفرنسية، مصفاة
3
إضافة خلع الملابس للسلطة وإرم إلى معطف.
4
خط كل قذيفة مع ورقة من راديتشيو ، وتقليم كل ورقة إذا كبيرة جدا للمعكرونة. ملء قذائف مع سلطة ، والضغط قليلا حتى سلطة سوف تلتزم. رتب الأصداف على طبق وقدمها.
المكونات سوف تحتاج
راديتشيوراديتشيو
1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة1 ملعقة كبيرة مارسالا جافة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة

المكونات

1الأفوكادو ، مقشر ، المصنف ومكعبات ناعماالأفوكادو ، مقشر ، المصنف ومكعبات ناعما2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجرجير طفل مفروم خشنجرجير طفل مفروم خشن0(يمكن أن يكون أو المقشود)نقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة1صدر دجاج مطبوخ ، مقطع إلى قطع 1/4 بوصة لإنتاج 1 كوب من اللحمصدر دجاج مطبوخ ، مقطع إلى قطع 1/4 بوصة لإنتاج 1 كوب من اللحم0لمبة الشمر ، مقطعة إلى قطع 1/4 بوصةلمبة الشمر ، مقطعة إلى قطع 1/4 بوصة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمكعبات جبنة الفيتامكعبات جبنة الفيتا1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشثوم مفرومثوم مفروم170مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)12 قشرة باستا عملاقة12 قشرة باستا عملاقة8زيتون كالاماتا ، منزوع النوى ومفرومزيتون كالاماتا ، منزوع النوى ومفروم0(يمكن أن يكون أو المقشود)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها12راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح كوشيرملح كوشير2(يمكن أن يكون أو المقشود)عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز12سمول12 أوراق راديتشيو من 1 رأس صغير12 أوراق راديتشيو من 1 رأس صغير796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةشرائح رقيقة من الطماطم المجففة بالشمسشرائح رقيقة من الطماطم المجففة بالشمس2(شتاء)الخل البلسمي الأبيضالخل البلسمي الأبيض