قذائف لذيذة مليئة بالفيتا

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الأصداف اللذيذة المليئة بفيتا. حصة واحدة تحتوي على 31 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 40. إذا كان لديك جبنة الريكوتا والسبانخ والطماطم الكلاسيكية وصلصة باستا الريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول قذائف مليئة التونة, قذائف المعكرونة مليئة تاكو، و قذائف مرنغ مليئة بالشوكولاتة لوصفات مماثلة.