قذائف الكوخ ' ن السبانخ

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب قذائف الكوخ والسبانخ. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 97 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 208 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الطماطم الكرز ، كنودسن اللبن الجبن المنزلية ، قذيفة المعكرونة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي عنصر الضوء: السبانخ (: قذائف السبانخ الريكوتا), سلطة الجبن والسبانخ، و الجبن السبانخ تراجع # دايسيديفيرانسي.