صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

فييستا برجر

فييستا برجر
وصفة فييستا البرغر يمكن أن تلبي شغف الأمريكية الخاصة بك في جميع أنحاء 45 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 349 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.74 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والكمون المطحون ومسحوق الثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الطماطم يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كرات الفشار الفاوانيا الوردي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول فييستا رانش برجر, برجر محشي فييستا، و الفاصوليا السوداء فييستا الخضروات البرغر! سلو على القمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 4 الأولى ؛ تغطية والبرد 30 دقيقة.
2
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
3
الجمع بين اللحوم والتالية 4 المكونات; تقسيم الخليط إلى 8 أجزاء متساوية, تشكيل كل في باتي 4 بوصة. اشوي 4 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
4
ضع ورقة الخس على النصف السفلي من كل كعكة ؛ أعلى كل مع باتي. أعلى بالتساوي مع خليط الطماطم ، وتغطي مع قمم كعكة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)1 كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة (6 أونصات)
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية