فينسينتي المعكرونة والجبن
المعكرونة فينسنت والجبن هو نباتي وصفة مع 4 حصص. ل 78 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 468 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 5 المشجعين. إذا كان لديك حليب وفلفل مطحون ومعكرونة الكوع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 49%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل المعكرونة والجبن-المعكرونة والجبن المصنوعة في المنزل هي طعام مريح يصعب التغلب عليه. يمكنك وضع المعكرونة والجبن المعبأة مسبقا في المتجر, بوسطن المعكرونة السوق والجبن-ننسى الاشياء في المربع الأزرق, يستغرق بضع دقائق أخرى, وتخدم حتى المنزل لذيذ المعكرونة والجبن، و كوكتيل الروبيان فينسنتي.
تعليمات
املأ قدرا كبيرا بالماء المملح قليلا واتركه حتى يغلي على نار عالية. بمجرد أن يغلي الماء ، ضجة في المعكرونة ، والعودة إلى الغليان. اطبخي المعكرونة مكشوفة مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج المعكرونة بالكامل ، لكنها لا تزال صلبة حتى اللدغة ، حوالي 8 دقائق.
صفيها جيدا في مصفاة موضوعة في الحوض.
تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة. ضجة في البصل ؛ يطهى ويحرك حتى ينضج البصل ويتحول إلى شفاف ، حوالي 5 دقائق. خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ، ثم أضيفي الدقيق والخردل والملح حتى تمتزج جيدا. قلبي الحليب تدريجيا ، ثم ارفعي الحرارة إلى متوسطة إلى عالية واتركيها على نار هادئة حتى تتكاثف مع التحريك باستمرار لمدة 3 دقائق تقريبا.
أضيفي جبنة الشيدر والفلفل الأسود حتى تذوب الجبن وتصبح الصلصة ناعمة ، حوالي 3 دقائق. ضجة في المعكرونة حتى المغلفة جيدا وتسخينها من خلال.