فيجي الخنزير كورنيش الدجاج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب دجاج فيجي بيجي كورنيش. ل Serving 3.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 746 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 51 جرام دهون كل. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من فصوص الثوم ودجاج الكورنيش وأغصان الزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل التين يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بانا كوتا مع التين كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فيجي الخنزير ساندويتش, فيجي بيجي بيتزا، و فيجي أصبع شكل حر لاذع.
تعليمات
سخن الفرن إلى 500 F فهرنهايت مع رف في الثلث العلوي.
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة ثقيلة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة منخفضة حتى يصبح هشا.
انقله إلى مناشف ورقية لتصريفه.
يضاف الثوم إلى المقلاة ويطهى مع التحريك حتى يصبح ذهبيا ، حوالي 1 دقيقة.
نقل إلى المناشف الورقية مع لحم الخنزير المقدد.
بات الدجاج الجاف والموسم مع 1 1/4 ملاعق صغيرة من الملح و 3/4 ملعقة صغيرة من الفلفل.
سخني الدهون في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية حتى تبدأ في التدخين. البني 4 نصفين الدجاجة ، الجانب الجلد إلى أسفل ، حوالي 6 دقائق.
انقل ، جانب الجلد لأعلى ، إلى مقلاة كبيرة من 4 جوانب. البني الدجاج المتبقية ، ونقل إلى عموم ورقة. مقلاة الاحتياطي.
انثر الزعتر والتين على الدجاج ، ثم اشويها حتى تنضج الدجاج تماما ، حوالي 15 دقيقة. وفى الوقت نفسه, تحلل المقلاة بعصير الليمون عن طريق الغليان, اثارة وكشط البتات البنية, 30 ثواني.
يسكب فوق الدجاج المشوي. مبعثر لحم الخنزير المقدد والثوم على الدجاج.