صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
مجلة

فيتوتشيني كابريزي

فيتوتشيني كابريزي
فيتوتشيني كابريزي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 457 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.34 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. 1 شخص جعلت هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك البقدونس والفطر ورقائق الفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. حاول الفراولة المحمصة كابريزي فيتوتشيني مع تخفيض البلسم النبيذ الأحمر, إنسالاتا كابريزي ألأمريكانا (سلطة كابريزي على الطريقة الأمريكية)، و كابريزي ديب لوصفات مماثلة.