فيتوتشيني ألفريدو مع الاسكالوب والبازلاء
فيتوتشيني ألفريدو مع الاسكالوب والبازلاء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 515 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 4 والتكاليف Serving 1.51 لكل وجبة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، فيتوتشيني ، الاسكالوب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البازلاء يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل بيسي الفراولة الحلوى كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول فيتوتشيني ألفريدو مع البازلاء وبروسسيوتو, فيتوتشيني ألفريدو خفيف مع الروبيان والبازلاء، و الاسكالوب البحر و فيتوتشيني لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
إضافة الاسكالوب; طبخ ويقلب 2 إلى 3 دقيقة. أو حتى الاسكالوب هي مبهمة.
يرفع عن النار ؛ ضعه في وعاء تقديم كبير. يقلب بلطف في البازلاء.
تذوب الزبدة في قدر صغير على نار خفيفة. أضيفي الكريمة تدريجيا مع التحريك حتى تمتزج جيدا.
يضاف جبن البارميزان ويطهى حتى يذوب تماما مع التحريك باستمرار. يتبل بالملح والفلفل.
ضع المعكرونة في وعاء كبير.
إضافة الاسكالوب والبازلاء وصلصة.