في وقت متأخر من الليل المعكرونة شي فرانك
في وقت متأخر من الليل المعكرونة شي فرانك قد يكون مجرد الأمريكية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 364 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على السباغيتي والريحان وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل في وقت متأخر من الليل المأكولات الخفيفة, أعواد الخبز في وقت متأخر من الليل، و في وقت متأخر من الليل شرائح لحم الخنزير.
تعليمات
طهي الشعيرية وفقا لتوجيهات الحزمة ؛ استنزاف والحفاظ على الدفء.
فرم الفلفل الحار أو الفلفل الآخر ناعما ؛ توضع جانبا.
سوت الثوم في الزيت الساخن في مقلاة كبيرة على نار متوسطة الحرارة 1-2 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون.
إضافة الفلفل ، ويطهى مع التحريك باستمرار ، 1 دقيقة.