صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فوندو الروبيان

فوندو الروبيان
فوندو الروبيان يتطلب ما يقرب من 15 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 234 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 92 سنتا لكل وجبة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 12 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة ورسيستيرشاير, جبنة كريمية, ملح الثوم, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. وصفات مماثلة تشمل الروبيان بويلابايس فوندو, الإسكالوب والروبيان وفوندو السمك، و الشوكولاته فوندو & سويسمار الحديد الزهر فوندو مجموعة الهبة.

تعليمات

1
تذوب القشدة الحامضة والجبن الكريمي وحساء الجمبري وصلصة رسيستيرشاير وملح الثوم على نار خفيفة في قدر متوسط الحجم. يطهى حتى يذوب معا ويكون للخليط قوام كريمي.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
ملعقة كبيرة من كريمة الليمونملعقة كبيرة من كريمة الليمون
4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
4 أضلاع من الكرفس، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة4 أضلاع من الكرفس، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
صب الخليط في وعاء التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
قدميها ساخنة.