فول الصويا الكريول

فول الصويا الكريول هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 1 حصص. ل Serving 2.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 35 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 427 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والملح ، ادامامي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. عموما ، هذه الوصفة يكسب رهيبة ملعقة النتيجة من 89%. وصفات مماثلة هي الفاصوليا الحمراء الكريولية جون, الفاصوليا الخضراء الكريولية، و الكريول الفاصوليا السوداء 'ن' السجق.