فلفل محشي أورزو
قد يكون الفلفل المحشو أورزو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.99 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 13 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 350 سعرة حرارية. مزيج من بيكورينو رومانو والطماطم المعلبة والملح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. جعلت 93 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. حاول فلفل محشي أورزو, فلفل محشي أورزو، و فلفل محشي أورزو لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
تسكب الطماطم في وعاء كبير وتتفكك باستخدام مقصات المطبخ أو أطراف أصابعك.
أضف الكوسة والنعناع والجبن وزيت الزيتون والثوم والملح والفلفل. يقلب على الجمع.
في هذه الأثناء ، يغلى مرق الدجاج في قدر متوسطة الحجم على نار عالية.
يضاف الأورزو ويطهى لمدة 4 دقائق. يجب طهي أورزو جزئيا فقط. استخدم منخل شبكي ناعم لنقل أورزو إلى الوعاء الكبير مع الخضار الأخرى. قلب أورزو في مزيج الخضار حتى يتحد.
انقل مرق الدجاج الدافئ إلى طبق خبز 3 لتر.
شريحة قمم قبالة الفلفل وإزالة جميع الأضلاع والبذور.
قطع شريحة رقيقة جدا من القاعدة لمساعدة الفلفل على الوقوف.
ضعي الفلفل في طبق الخبز مع مرق الدجاج الدافئ. ملعقة خليط أورزو في الفلفل. تغطية الطبق مع احباط ويخبز لمدة 45 دقيقة.
انزع ورق القصدير ، ورش الجزء العلوي من كل فلفل بالجبن واستمر في الخبز حتى يصبح الجبن ذهبيا ، حوالي 15 دقيقة.
أخرجيها من الفرن وانقلي الفلفل المحشو بحرص إلى طبق التقديم.