فلفل كولورادو الحار
فلفل كولورادو الحار هو وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان مع 14 حصة. تحتوي الحصة الواحدة على 426 سعرة حرارية و 28 جرامًا من البروتين و 25 جرامًا من الدهون . مقابل 1.56 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 23٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما. إذا كان لديك فلفل هالبينو وفاصوليا حمراء وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. سيكون Super Bowl أكثر تميزًا مع هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و 55 دقيقة . مع درجة ملعقة 58٪ ، هذا الطبق جيد. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا دجاج متبل بالليمون الحار مع صلصة البطيخ محلية الصنع وسلطة السبانخ الحارة ومعكرونة البيستو بالفاصوليا الخضراء الحارة والفلفل الحار .
تعليمات
قطّع السجق إلى قطع بسُمك نصف بوصة. قطّع لحم الخنزير إلى قطع بسُمك نصف بوصة.
في قدر سعة 5 كوارت أو قدر هولندي، اطبخ السجق ولحم الخنزير ولحم البقر على نار متوسطة حتى يختفي اللون الوردي من السجق ولحم البقر وتسيل عصارة لحم الخنزير صافية؛ صفّها مع الاحتفاظ بملعقة كبيرة من الدهون المتراكمة. ضع اللحم جانبًا.
قم بتقليب البصل والفلفل الأخضر والثوم في الدهون المتراكمة حتى يصبح طريًا.
أضف المكونات الاثني عشر التالية. أعد اللحم إلى المقلاة واتركه حتى يغلي. خفّض الحرارة، وغطِّ المقلاة واتركها على نار هادئة لمدة ساعة.
أضف الفاصوليا واتركها على النار حتى تغلي.