صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة21
مجلة

فقط مثالية قذرة الأحبة

5
4
3
2
1
فقط مثالية قذرة الأحبة

فقط مثالية قذرة الأحبة

وصفة مجرد الأحبة قذرة مثالية يمكن أن تلبي حنين الأمريكي الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 663 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. توجه إلى المتجر والتقاط الكعك شطيرة, صلصة رسيستيرشاير, الفلفل, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل قذرة تشوري-الأحبة (كوريزو قذرة الأحبة), لطيف الأحبة (قذرة الأحبة لحم ابن عم) (لحم الاثنين)، و فول الصويا قذرة الأحبة.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات باستثناء الكعك شطيرة في طباخ بطيء 5 لتر. يغطى ويطهى على إعداد منخفض 4 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
كعكة ساندويتشكعكة ساندويتش
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
يقدم على كعك الساندويتش.
المكونات سوف تحتاج
كعكة ساندويتشكعكة ساندويتش
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا
iiq_pixel